Las Recetas
Fase Ataque
Su plan alimentario tendrá un número mínimo de calorías para asegurar una pérdida de peso óptima y en las mejores condiciones.
Fase Activa
Durante esta fase, las cantidades de ciertos alimentos, especialmente los carbohidratos se aumentan gradualmente en su menú.
Fase Estabilización
Su dieta está ahora totalmente reequilibrada, tanto cuantitativa como cualitativamente.
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